¿Es posible no tener nada de miedo?

Que el miedo desaparezca no puede ser el objetivo.

¿Por qué? Te preguntarás, ¿no sería genial que el miedo desapareciera como por arte de magia?

En absoluto, porque es algo imposible. El miedo es una emoción natural que nos informa de un peligro real o imaginado, cumple su función. Queremos poder escucharlo, tomar nota de las precauciones a tener en cuenta si lo consideramos necesario y luego seguir adelante.

La clave es cultivar la paz y la serenidad. Tener fe en nosotras, en un poder superior. Aprender a estar a gusto con nosotros mismos. Amarnos de una forma tan completa que no evitemos los errores como si fueran la peste, sino que saquemos las lecciones de cada uno.

No importa si acabas de empezar o si tienes más de 10 años de experiencia. Seguirás teniendo miedo cuando te enfrentes a una nueva situación.

Por muy buena y profesional que seas, no podrás contentar jamás a todo el mundo. Habrá quién considere que eres lo peor de lo peor.

Puedes hacer las fotos más maravillosas, que escribas con exquisitez pero aún así es posible que tengas haters. De modo que no dejes que esas personas cuya única misión es rebajar, criticar a los demás te influyan tanto que dejes de hacer los proyectos que tienes en mente. En su lugar, piensa en aquellas personas a las que deseas ayudar, que te necesitan.

Lo bueno es que con el tiempo cada vez habrán más cosas que ya no te den miedo, porque te habrás acostumbrado a realizarlas. Como dice el dicho: “la práctica hace maestros”

Por ejemplo cuando iba a dar mi primera charla o grabé el primer video estaba literalmente temblando, tenía una cara de susto que daba mucha pena ja ja. Sin embargo ahora ponerme a grabar tras haber escrito unas simples notas no me cuesta nada. Estas experiencias son las que me ayudaron a crear cursos como el de «Habla en público con confianza y seguridad» donde compartir estrategias que funcionan en la práctica.

Así que te propongo que escribas tres cosas que te daban miedo y que ahora haces sin ningún problema.

Aquello que te da miedo ahora, lo más probable es que en un futuro ya no te lo dé, lo habrás superado.

A medida que trabajas en ti, en mejorar tu mentalidad y actitud, tienes más confianza y seguridad. Cada vez te será más fácil ponerte al día con la tecnología.

Sin embargo el miedo aparecerá de nuevo, es normal, asúmelo. Cuando llegue espéralo y verás como no se hace más grande sino que se empequeñece. La razón es que ya no te controla, no está al mando de ti.

Si tuvieras que esperar a ser la persona super valiente no crearías ese nuevo producto, escribirás ese nuevo libro o buscarías donde dar tu próxima conferencia.

Como dice la famosa marca deportiva Nike: simplemente hazlo.

Y luego me lo cuentas.

¿Qué es lo que te da tanto miedo que estás posponiendo tus metas?

Carie Mercier Lafond, es asesora y coach de imagen, licenciada en Empresariales y máster en Formación de profesorado. ¿Quieres convertirte en un asesor de imagen de referencia? Hemos creado cursos prácticos para dominar las diferentes áreas de la asesoría de imagen, la comunicación y también el marketing. ¿El objetivo? Que  te sientas seguro/a delante de los clientes y gestiones bien tu negocio para vivir de tu pasión.

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